0Alınan / hedef kcal
Günlük kontrol merkezi
Bugün nerede duruyorsun?
Skor, planına ne kadar uyduğunu gösterir. Daha az yemek veya gereğinden fazla antrenman yapmak ek puan sağlamaz.
Günlük hedef skoru
0Veri bekliyor
Planını oluşturup ilk öğünü kaydettiğinde skor görünür.
Planla. Uygula. Gerçek veriye bak.Günü düzenle
0Tahmini toplam harcama
0Aktif kcal · dakika
0Protein / hedef
Skoru oluşturan parçalar
Seçtiğin amaca göre ağırlıklar değişir.
Hızlı ekle
İki dokunuşta gününü güncelle.
Planlanan öğünler
Bugün için seçtiklerin.
Planlanan aktiviteler
Dinlenme günü de bilinçli bir plandır.